今年は例年よりかなり暑いですね‼️
紫外線も毎日とても強いです☀️
お出かけの時はもちろん、普段から日焼けが気になります💦💦

今日は、紫外線ダメージを受けた後のスキンケアについてご紹介したいと思います😄💕

日焼け直後のお肌は、紫外線によるダメージでかなり弱っている状態です😢
肌への負担を極力減らし、冷却と保湿でお肌をいたわることが大切です😊

日焼け後のお肌が、赤くなったり、熱を持っている、ヒリヒリする状態のときは、皮膚が炎症を起こしています😨まずは、日焼けした個所を保冷材などをタオルでくるみ、しっかり冷やしてあげましょう😚
長時間熱い湯船につかることを避け、シャワーの温度、シャワーの水圧もお肌の負担になるので、気を付けましょう👍✨

日焼け止めは、お肌に刺激を与えます。UV効果が高いものほど、お肌に刺激が強いものになります。
クレンジングする際は、ゴシゴシせず、優しく丁寧に行います😊

次に保湿です‼️‼️
紫外線を浴びたお肌は、普段の何倍も乾燥しています😳😳
日焼け止めをきれいに落としたら、すぐに保湿することが大切です💛
アルコール成分を含むものや炭酸系のものは、お肌に刺激を与えるので控えたほうが⭕
鎮静効果、保湿効果の高いものをおすすめします✨
化粧水を冷蔵庫で冷やして使用するのもいいですね💕
ほてったお肌に塗るととても気持ちがいいです😚
化粧水をしっかりお肌に含ませた後は、しっかり保湿クリームやワセリン等で
フタをしてあげます👍
せっかく化粧水を入れても、フタを忘れてしまうとすぐに蒸発してしまいやすいので要注意です⚠️

お肌自体の保湿はもちろん大切ですが、しっかり水分補給をして体の中の水分量も気を付けましょう‼️
日焼け後はビタミン不足になりがちなので、サプリメントの服用もおすすめです♥️♥️

お肌の表面がただれたり、あまりにも痛みを伴う場合は、早めに皮膚科に行くことをお勧めいたします。

もちろん、日焼けをする前の紫外線対策も大切ですよ~😊💕
日焼け止めを何度も塗りなおすことや、事前にしっかりとお肌の保湿しておくことも大切です💛

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全身使えて、鎮静&保湿効果にとっても優れていて、着け心地が軽く毎日の保湿ケアにも最適です💖
ご興味のある方はぜひご連絡ください😌💕